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Jessica Biel, de 42 anos de idade, reconsiderou e desencorajou os fãs de seu hábito de comer no chuveiro. A atriz compartilhou no The View, na quinta-feira (16), sua opinião sobre como essa ‘prática’ tem gerado opiniões divergentes. Ela afirmou: ‘É um momento peculiar e, às vezes, comer no chuveiro pode ser um pouco complicado’.
No entanto, Jessica Biel não descartou completamente a ideia de comer no chuveiro, sugerindo que, de vez em quando, pode ser uma experiência relaxante. Ela destacou: ‘Apesar das críticas, acho que todos deveriam experimentar comer no chuveiro pelo menos uma vez na vida; pode ser surpreendentemente agradável’.
Reflexão sobre o hábito de comer no chuveiro
A prática de comer no chuveiro pode ser considerada polarizadora para algumas pessoas. Enquanto algumas a veem como uma atividade multitarefa conveniente, outras podem questionar a priorização da alimentação consciente. Essa é a visão de Biel, que compartilhou sua experiência de comer no chuveiro, admitindo que nem sempre consegue dar a devida atenção à sua alimentação.
Conselhos para uma alimentação consciente
Biel, mãe de dois filhos com Justin Timberlake, aconselhou os espectadores a praticarem a alimentação com atenção, destacando a importância de não apenas comer, mas também desfrutar da refeição. Ela reconheceu que, embora seja tentador comer no chuveiro, é essencial dedicar tempo e foco à alimentação, evitando distrações.
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O movimento para pessoas multitarefas
Em um vídeo viral no TikTok, Biel revelou sua prática de comer no chuveiro e propôs iniciar um movimento para pessoas multitarefas. Ela compartilhou suas regras para essa atividade, enfatizando a simplicidade de comer enquanto lava o cabelo. Biel encorajou os seguidores a experimentarem essa abordagem, ressaltando a importância de manter a boca fechada durante a refeição.
Explorando novas formas de alimentação
A prática de comer no chuveiro pode ser uma maneira única de incorporar o movimento à rotina diária. Biel acredita que essa atividade pode ser profundamente satisfatória para alguns, desde que seja feita com consciência e moderação. Ela destaca a importância de encontrar um equilíbrio entre a conveniência e a atenção à alimentação, incentivando os interessados a experimentarem essa abordagem inovadora.
Fonte: © Revista Quem
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