Musa fitness superou separação de Belo, lesão no joelho e se concentra em saúde física e mental, reorganizando a casa e resolvendo assuntos pendentes com contato direto.
Gracyanne Barbosa, de 41 anos de idade, compartilhou em seu Instagram uma reflexão sobre a pausa que tem feito dos eventos públicos. A musa do fitness revelou aos seguidores, na quinta-feira (27), que tem priorizado sua saúde física e mental, deixando de lado os encontros com os fãs para se concentrar em outros compromissos importantes.
A saúde em primeiro lugar é o lema de Gracyanne Barbosa, que tem sido uma inspiração para muitos com sua rotina de treinos intensos e dedicação ao bem-estar. A musa fitness confessou sentir muitas saudades dos encontros com os fãs, mas enfatizou a importância de cuidar de si mesma para manter a energia e a motivação necessárias para continuar inspirando os outros. Com essa pausa, Gracyanne Barbosa busca se reencontrar e se fortalecer para voltar ainda mais forte e radiante.
Gracyanne Barbosa: A musa do fitness reflete sobre sua vida pessoal
Gracyanne Barbosa, a famosa musa do fitness, compartilhou recentemente sobre a importância de cuidar de si mesma e priorizar sua saúde física e mental. Em uma postagem emocionante, ela revelou que o contato direto e o carinho dos fãs fazem toda a diferença em sua vida, mas que é fundamental reconhecer quando é hora de dar uma pausa e focar em outras coisas.
‘É preciso saber quando parar e cuidar de outras coisas, focar em outros trabalhos, reorganizar a casa, resolver assuntos pendentes…’, explicou Gracyanne, que anunciou o fim de sua união de 16 anos com Belo em abril. ‘Meu foco estava na reabilitação das lesões, e graças a Deus deu tudo certo… mas em breve estaremos juntinhos novamente’, concluiu.
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Gracyanne ainda contou que tem cuidado de sua recuperação do ligamento patelar, no joelho, de quando sua cachorra a derrubou da escada, em 2023. A musa do fitness tem sido uma inspiração para muitos com sua dedicação à saúde física e mental, e sua capacidade de superar obstáculos.
Gracyanne Barbosa: A importância da saúde mental
Além de cuidar de sua saúde física, Gracyanne também enfatizou a importância da saúde mental. ‘É fundamental cuidar de nossa saúde mental, especialmente em momentos de estresse e incerteza’, disse ela. ‘É preciso saber quando pedir ajuda e não ter medo de falar sobre nossos sentimentos’.
Com sua honestidade e vulnerabilidade, Gracyanne Barbosa continua a inspirar seus fãs a cuidar de si mesmos e priorizar sua saúde física e mental. Ela é um exemplo de que, mesmo em momentos difíceis, é possível superar obstáculos e encontrar a felicidade novamente.
Fonte: © Revista Quem
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