Altas temperaturas podem causar complicações na saúde devido a longas exposições ao sol. Cuidados com a hidratação e roupas leves são essenciais.
O Brasil está enfrentando, nos últimos dias, um calor extremo que tem sido um desafio para a população. Com termômetros marcando valores muito acima do normal para esta época do ano, muitas cidades têm sofrido com a intensidade do calor extremo.
As temperaturas altas têm causado preocupação entre os especialistas, que alertam para os riscos à saúde que a onda de calor pode trazer. É importante manter-se hidratado e buscar ambientes mais frescos para evitar possíveis complicações. A previsão é de que o calor extremo persista nos próximos dias, exigindo cuidados redobrados da população.
Impactos do calor extremo no organismo
Isso ocorre porque o calor extremo pode provocar mudanças significativas no organismo, aumentando as temperaturas e causando desconforto em muitas regiões. As altas temperaturas registadas nas últimas semanas têm alertado para a importância de se proteger da onda de calor que assola o Brasil.
Nesse sentido, é fundamental que as pessoas estejam conscientes dos riscos que o calor extremo pode representar para a saúde, em especial para grupos de pessoas mais vulneráveis, como os idosos e as crianças. De acordo com o climatempo, a previsão é de altas temperaturas nos próximos dias, o que requer cuidados redobrados.
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Complicações para grupos vulneráveis
O cardiologista Fernando Nobre destaca que os idosos estão entre os grupos mais suscetíveis a complicações de saúde relacionadas ao calor extremo. Com problemas cardíacos pré-existentes, o calor intenso pode agravar a situação, aumentando o risco de queda de pressão e alterações circulatórias.
As altas temperaturas fazem com que os vasos sanguíneos se dilatem, o que pode levar a uma deficiência na irrigação sanguínea dos órgãos. Além disso, a perda de líquidos e sais minerais por meio do suor pode comprometer o equilíbrio do organismo, elevando a temperatura corporal e aumentando o número de batimentos cardíacos.
Riscos para crianças e cuidados preventivos
Assim como os idosos, as crianças também estão sujeitas a complicações devido às altas temperaturas. Com maior dificuldade em manter a hidratação adequada, especialmente quando passam longas horas brincando ao ar livre, as crianças estão mais propensas à desidratação.
É essencial que os pais e cuidadores estejam atentos para garantir a reposição de líquidos e a hidratação adequada das crianças. Além disso, é importante orientar as crianças a evitar brincadeiras ao ar livre nos horários de pico de calor e a utilizar protetor solar, chapéu e roupas leves para se proteger da exposição ao sol.
Cuidados como manter-se hidratado, evitar aglomerações em ambientes fechados e fazer banhos frios regularmente são medidas simples que podem prevenir complicações decorrentes do calor extremo. Ao adotar essas precauções, é possível minimizar os riscos à saúde e desfrutar de forma mais segura das atividades ao ar livre durante a onda de calor.
Fonte: © CNN Brasil
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