Pele, maior órgão corpo, ansiedade/inquietação afeta funcionamento. Hormônio cortisol produzido em excesso causa dilatação de vasos, inflamação e desregulação imunológica, elevando níveis de óleo e nível de inflamação na superfície. Saber como acalmar sua pele.
O estresse pode se manifestar de maneiras variadas: insônia, mau humor e até mesmo distúrbios intestinais. Caso perceba que sua pele está ressecada, avermelhada ou irritada, talvez esteja lidando com outra manifestação do estresse. A pele, como maior órgão do corpo humano, sofre os impactos do estresse da mesma forma que os demais sistemas orgânicos.
Além disso, o estresse pode desencadear sintomas como ansiedade e inquietação, afetando não apenas a pele, mas também o bem-estar emocional. É importante estar atento aos sinais do corpo e buscar formas saudáveis de lidar com o estresse para manter a saúde física e mental em equilíbrio.
Impacto do Estresse na Pele: Hormônio Cortisol e Produção de Óleo
O estresse, seja excessivo ou prolongado, pode ter um impacto significativo no funcionamento das células da pele e na interação do sistema imunológico com a pele, conforme destacado pelo dermatologista Brendan Camp. Quando a ansiedade e a inquietação se instalam, a pele muitas vezes reflete esses sentimentos.
A dermatologista Blair Murphy-Rose ressalta que o cortisol, um hormônio crucial, desempenha um papel fundamental na pele estressada. Embora o cortisol seja essencial para a sobrevivência, seu aumento desnecessário devido a estressores como trabalho intenso, falta de sono ou problemas pessoais pode desencadear uma série de efeitos negativos no corpo.
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Em resumo, a pele é um reflexo do seu estado interno, e é essencial prestar atenção aos sinais de estresse que ela manifesta. Camp e Murphy-Rose oferecem orientações sobre como acalmar a pele estressada, lembrando que cuidar do estresse de dentro para fora é fundamental para manter a saúde da pele e do corpo.
Fonte: @ Estadão
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